BMI 身体质量指数计算器——公制/英制通用
输入以厘米和公斤，或英尺、英寸和磅表示的身高体重，即可得到你的 BMI 数值及所属分类。
体重指数计算器
体重指数，公制或英制
您的体重指数23.5
类别健康范围
它是如何运作的
- BMI = 体重（千克）÷ 身高（米）²。
- 低于 18.5 为偏瘦，18.5–24.9 为正常，25–29.9 为超重，30 及以上为肥胖。
- BMI 不考虑肌肉量与体脂构成，只是一个筛查性指标，不能作为诊断依据。
Worked example: 78 kg at 1.80 m
- 1Square the height: 1.80 × 1.80 = 3.24.
- 2Divide weight by that: 78 ÷ 3.24 = 24.07.
- 324.07 sits in the 18.5–24.9 band, so the result is 'healthy weight'.
BMI 24.1 — healthy weight
BMI categories (adults, WHO)
| BMI | Category |
|---|---|
| Below 16.0 | Severely underweight |
| 16.0 – 18.4 | Underweight |
| 18.5 – 24.9 | Healthy weight |
| 25.0 – 29.9 | Overweight |
| 30.0 – 34.9 | Obese class I |
| 35.0 – 39.9 | Obese class II |
| 40.0 and above | Obese class III |
Categories apply to adults. Children and teens use age- and sex-specific percentile charts.
常见问题
BMI 对所有人都准确吗？
不完全准确。BMI 无法区分肌肉和脂肪，对运动员、老年人、孕妇及儿童的参考价值较低。请将其视为粗略参考，具体情况建议咨询医生。
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